jo56- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя jo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

120,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1173 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 73,01г | Углев: 39,86г. Завтрак: Swiss Cheese , Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Обед: Cauliflower, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Kroger Raw Large Shrimp. Ужин: Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю