Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meiry marques
Журнал
17 ноя 20
meiry marques- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя meiry marques
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1024 ккал
Жир: 34,87г | Белк: 72,43г | Углев: 114,90г.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Milho.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero .
Перекус/Другое:
Laranjas, Banana Prata, Mamão Formosa, Whey Protein, Lacta Chocolate com 60% de Cacau.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meiry marques-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю