Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AverageDude
Журнал
17 ноя 20
AverageDude- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя AverageDude
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
3144 ккал
Жир: 114,84г | Белк: 215,82г | Углев: 312,98г.
Завтрак:
Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg White , Egg.
Обед:
Avocados , Sweet Potato , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sunlee Jasmine Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich.
Перекус/Другое:
Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AverageDude-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю