dijelubis- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя dijelubis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ikan kembung bakar no minyak 83 gr, sambal kecap 15 gr, lodeh sawi putih tanpa kuah 164 gr, nasi putih 103 gr. Estimasi sekitar 400-an kkal. Happy lunch!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1097 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 66,90г | Углев: 131,24г. Завтрак: Susu Kedelai, Quaker Oat. Обед: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Lodeh Sawi Putih. Ужин: Lodeh Sawi Putih, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Unibis Cream Crackers, Semangka. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

saya tim masakan rumahan tp kurangi porsi 😁💪

16 ноя 20 написано членом: langsingitucantik

Sama dong, kaka 😊

17 ноя 20 написано членом: dijelubis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dijelubis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dijelubis- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dijelubis-Изменение Веса