Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristinakomi
Журнал
15 ноя 20
Kristinakomi- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя Kristinakomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast before workout. 150g apple, 10g maple syrup, cinnammon, 50g granola, 5g chia, flax seeds, 5g goji berries and 10g raisins. And a bit of plant milk for more moisture. Total ~ 400kcal.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1130 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 49,79г | Углев: 119,04г.
Завтрак:
Lindt 85% Dark Chocolate, Maple Syrup , Sainsbury's Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Goji Berries, Tesco Californian Raisins, Granola, Apples .
Обед:
Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Colman's Wholegrain Mustard, Onken Natural Yoghurt, Good Hemp Hemp Seed Hearts, Tomatoes, Egg.
Ужин:
Almonds , Lindt 85% Dark Chocolate, Honey , Sainsbury's Whole Milk.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristinakomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю