right-now-or-never- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

60,0 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1612 ккал

Жир: 125,61г | Белк: 100,95г | Углев: 42,01г. Завтрак: Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), one minute muffin, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory. Обед: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, President Soft Ripened Brie Cheese, Coffee and Chicory, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt. Ужин: Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Olive Oil, Turmeric (Ground). Перекус/Другое: Galbani Mozzarella Fresca Marinated, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю