Tulipgirl6- Журнал, 12 дек 13

Параметры Пользователя Tulipgirl6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2013

84,8 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2013:

1352 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 103,57г | Углев: 109,94г. Завтрак: Walnuts, Apples, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Bell Peppers, Tnuva Cheese Bites, Arrowhead Mills Organic Flax Seeds. Обед: Yellow Sweet Peppers, Scallions or Spring Onions, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Egg White, Egg. Ужин: Pomi Chopped Tomatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. Перекус/Другое: Arrowhead Mills Organic Flax Seeds, Dole Shredded Carrots, Dole Broccoli Slaw, Chicken Breast, Lettuce, Pickles, Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tulipgirl6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tulipgirl6- Журнал, 12 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tulipgirl6-Изменение Веса