Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rob.c.weiss
Журнал
11 дек 13
Rob.c.weiss- Журнал, 11 дек 13
Параметры Пользователя Rob.c.weiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2013
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
49,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2013:
475 ккал
Жир: 9,23г | Белк: 69,14г | Углев: 26,06г.
Завтрак:
Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO.
Обед:
Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy, Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rob, I feel I should just cut and paste this - congrats, another pound down - lol. You are doing so freakin' awesome. :)
12 дек 13 написано членом:
sarahsmum
Wow! Great results. Where can I buy some of those Syntrax products? LOL
12 дек 13 написано членом:
toolmannc1
@Isabel! Thank you so much! LOL Not this morning though. I picked a bit of it back up. Hah!
12 дек 13 написано членом:
Rob.c.weiss
@Toolmann, I usually buy it on Amazon and save some money. But I've also found it in stores at a chain called "The Vitamin Shoppe". It's my favorite protein drink. No carbs at all, low calories, and tastes great.
12 дек 13 написано членом:
Rob.c.weiss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rob.c.weiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю