Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
|
42,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1088 ккал
|
Жир: 78,51г | Белк: 57,92г | Углев: 46,05г.
Завтрак: Salakis Feta Natur, REWE Bio Hinterschinken, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Lien Ying Creola De Coco, Лук, Желтая Зимняя Тыква, Cucina Grana Padano, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Чеснок, Сельдерей. Ужин: Помидоры, REWE Bio Emmentaler, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Молодые Цуккини, Чеснок, Лук, REWE Bio Kokosöl Nativ. Перекус/Другое: Borchers Erythrit, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Lidl Heidelbeeren, Kerrygold Butter, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
