Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gpsmith
Журнал
10 дек 13
gpsmith- Журнал, 10 дек 13
Параметры Пользователя gpsmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok... Well this weigh isn't as bad as it would have been a few days ago (which was 180!!)... but it's still a whole bunch of steps in the wrong direction. Silly holiday wintery season with delicious awful food everywhere! I'm aware that I will binge like a mad woman on Christmas Eve/Christmas.. so I need to spend the next two weeks making sure I shed these extra pounds so I'm bingeing from a lower starting point. Then, once past Christmas and New Years, it's back to trying to make some goals really happen!
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2013:
585 ккал
Жир: 34,53г | Белк: 34,30г | Углев: 43,47г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar.
Обед:
Vegetable Quinoa Soup, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Green String Beans, Marketside Sugar Snap Peas.
Перекус/Другое:
Honey Bee Laver Seaweed, Blue Diamond Smokehouse Almonds.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gpsmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю