AverageDude- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя AverageDude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1573 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 167,61г | Углев: 148,70г. Завтрак: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Перекус/Другое: Now Foods Dextrose Powder, Quaker Quick Oats, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. подробнее ...

3410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AverageDude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AverageDude- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

AverageDude-Изменение Веса