meonadiet- Журнал, 02 янв 09

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was hoping to end the Holiday Challenge with maintaining but ended up 1/2 pound. It would have been possible if I wouldn't have been such a pig on New Year's eve. Well, it's a new year and I need to avoid a repeat. Happy New Year!

69,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2009:

1257 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 43,95г | Углев: 163,26г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Eggplant Lasagna. Ужин: Almonds, Orange, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Almond, Skinny Cow. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Don't worry... I was a MAJOR pig on Christmas.. but hey, it's all behind us now!! Just focus on NOW and our challenge of course, lol.

02 янв 09 написано членом: lorik

It could be worse around holiday time than 1/2 pound! Time for a new challenge and new weight loss!

03 янв 09 написано членом: cindylynnwho

You got through the holidays without any bad gains, that in itself is pretty wonderful. Look at you only 12 lbs from goal. You are doing great, just continue what you have been doing and you will be there before you know it.

06 янв 09 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 02 янв 09

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса