Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E1ain3
Журнал
02 ноя 20
E1ain3- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя E1ain3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1436 ккал
Жир: 122,98г | Белк: 63,73г | Углев: 26,29г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream.
Обед:
Avocado, Butter, Spinach, Egg (Whole).
Ужин:
Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slow cooker madras Beef Curry.
Перекус/Другое:
Celery, Bega Tasty Cheese, Coles Pitted Kalamata Olives, Coffee (made from Ground), Coles Thick Cream.
подробнее ...
3270 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E1ain3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю