icesoda- Журнал, 31 окт 20

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Cuantas tazas de café toman al día? yo como 5 :(

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Жир: 24,63г | Белк: 27,64г | Углев: 81,60г. Завтрак: Starbucks Cinnamon Roll, Café cortado. Обед: Pepino, Tomates, Lechuga, Don Juan Ketchup, Super Cerdo Plateada a la Chilena. Ужин: Starbucks Cinnamon Roll, La Preferida Pate Tipo Ternera, Mantequilla, Pan Italiano. Перекус/Другое: Laura R Galletas de Barquillo, Café cortado. подробнее ...

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Комментария

una y si es que tomo café, hay días que no hay café en mi sistema ✨🌱

31 окт 20 написано членом: polettjavi

Dos de té pero no más porque la cafeína me cae muy mal:(

31 окт 20 написано членом: poralte

Antes tomaba como 4 pero me daba ansiedad😔✌️

31 окт 20 написано членом: yasnacatalina

por lo menos cuatro porque el hipotiroidismo me baja mucho la energía y necesito trabajar!!!!

31 окт 20 написано членом: ancavilu

Un día normal como 4..un día de turno como 10

31 окт 20 написано членом: rafaelordenes

1 taza de café djdj, pero me tomo como 3 tazas de té 🤍

31 окт 20 написано членом: avocad.o

3, sólo en las mañanas!

31 окт 20 написано членом: eliza ej

Actualmente, 2 al desayuno y a veces 1 en la tarde 😋✌

31 окт 20 написано членом: Paw33

ojo con tomar tanto café que después son mas los efectos negativos que positivos. busquen acerca de la descarga de cafeína quizás a mas de uno le pueda servir :D

31 окт 20 написано членом: jpepo

Yo dejé el café por las infusiones de cascarilla de cacao ☺️

31 окт 20 написано членом: natysuazo

De una a tres tazas si entreno por la mañana (llevo un termo 😌). A veces alterno con descafeinado.

31 окт 20 написано членом: Pablo_fs

Nooooo, realmente es demasiado... La cafeina y la teina y todas las que terminan en "ina"... te hacer trabajar a full el hígado. Acá en el grupo hay gente que sabe mucho de eso.... ayúdenlo porfa !!!

31 окт 20 написано членом: Galper2000

Para despertar prefiero el mate, ahora si es por tomar alguna infusión, por lo general 3 vasos de 800cc de té (sip, de los grandes), pero con una bolsita o dosis en cada una, que equivaldrían a usar 3 bolsitas.

31 окт 20 написано членом: Alexey_Smirnov

café sólo 1. Mate muuucho!

01 ноя 20 написано членом: RositaChayo

2 tazas de cafe

01 ноя 20 написано членом: elizabeth4y

yo igual, cuando tengo días bien ocupados, 4 en promedio. Tazones grandes eso sí 🌠

01 ноя 20 написано членом: Novilloide

Yo 2-3 pero descafeinado 😔, porque no puedo del otro.

01 ноя 20 написано членом: andreitasoto57

3 2 AM y 1 PM

01 ноя 20 написано членом: coolfade

Casi un litro diario pero hasta las 16 hrs nomás

01 ноя 20 написано членом: Nikky_32

8 de 200cc pero café de grano

01 ноя 20 написано членом: pacitathieller

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