bondo2222- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя bondo2222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1021 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 58,80г | Углев: 73,15г. Завтрак: Bagel, Cream Cheese. Обед: Bologna Sandwich with Spread. Ужин: Potato Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

3552 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 4 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bondo2222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bondo2222- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

bondo2222-Изменение Веса