Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bondo2222
Журнал
30 окт 20
bondo2222- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя bondo2222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1021 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 58,80г | Углев: 73,15г.
Завтрак:
Bagel, Cream Cheese.
Обед:
Bologna Sandwich with Spread.
Ужин:
Potato Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
3552 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 4 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bondo2222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю