Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe17402
Журнал
30 окт 20
joe17402- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя joe17402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
회사일로 우울해서 술로ㅜㅜ
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
526 ккал
Жир: 23,21г | Белк: 25,18г | Углев: 44,85г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0.
Обед:
마라샹궈 마라샹궈.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
데드리프트 - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Приседания - 15 минуты, Пилатес - 1 час, Google Fit - 21 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe17402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю