EggBeater42- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1262 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 35,89г | Углев: 179,23г. Завтрак: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Обед: Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito. Ужин: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Activia Strawberry Yogurt, Turkey Bacon, Egg. Перекус/Другое: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mangos, Nature's Promise Kombucha . подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса