Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
27 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1264 ккал
Жир: 35,70г | Белк: 144,82г | Углев: 89,64г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Куриное Филе, Соте из Запеченных Овощей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Манго, Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю