TXSnowman- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

142,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

505 ккал

Жир: 21,33г | Белк: 68,87г | Углев: 18,57г. Завтрак: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса