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1370 ккал
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Жир: 39,18г | Белк: 109,47г | Углев: 146,20г.
Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Обед: Friato Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE). Ужин: Kimimo Amido de Milho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Leve Crock Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Melancia. подробнее ...
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 Комментария
Dane também quero 😋, estou sem feijão em casa que tristeza🙈
23 окт 20 написано членом: calu002
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Calú, fiz essa feijão hoje me lembrando de você... 🤗😍
23 окт 20 написано членом: Dane#
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Perfeito Dane#, que lindeza👏👏👏❤️
23 окт 20 написано членом: ROSA 1996
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Caprichou que caprichou Dane, tô aqui só babando. Pior que é no prato todo! 😍😋
23 окт 20 написано членом: calu002
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Rosa, obrigada por sua visitinha! 😍😘
23 окт 20 написано членом: Dane#
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Calú, essa feijão não kkk, esse! Calú, fico até me achando com os seus elogios. 😌🤩
23 окт 20 написано членом: Dane#
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Oi, Dane!
Seu prato está maravilhoso mesmo, mas esse feijãozinho está convidativo, embora eu sou suspeita para falar de feijão porque adoro😋
23 окт 20 написано членом: Anne. II
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Como vc divide as proteínas, carbo e gorduras??
23 окт 20 написано членом: raphaellapietra
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Ah... fala sério, heim???
Quero o o o o o!
Parabéns, lindeza!
Tem mais???😋😁
23 окт 20 написано членом: 100gordura
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Bom dia ! Nossa que delícia , esse frango tá top , feijão lindão no prato , tudo "se conversando" . Ótimo dia lindona 💓, comida caseira é outro patamar 👏🏽
24 окт 20 написано членом: DeahFitness
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Que prato belo!!😍😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻
24 окт 20 написано членом: brenda.andrielly
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Anne.II, feijão é maravilhoso! Eu amo. Fico sem nunca. 😍
24 окт 20 написано членом: Dane#
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Raphaellapietra, uso os seguintes dados como base e multiplico por meu peso corporal: gordura 0.8, proteína 2 e carboidrato está sendo 2.8. Mudo apenas o carboidrato quando quero aumentar ou diminuir o peso.
24 окт 20 написано членом: Dane#
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100gordura, obrigada linda, sempre tem mais. 🤗😍
24 окт 20 написано членом: Dane#
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Deah, diva do FatSecret, comida caseira é tudo. Ótimo fds para vc! Se cuida. 😘😌
24 окт 20 написано членом: Dane#
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Brenda.andrielly, fico feliz com o seu comentário. Obrigada...😍😘
24 окт 20 написано членом: Dane#
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Verdade , não troco por nada também viu !! Beijos coisa linda , bom findi 🌹🌹🌹 Musa sensata da R.A😌
24 окт 20 написано членом: DeahFitness
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Deah, beijo no coração more! Continua no foco... 🤗😘
24 окт 20 написано членом: Dane#
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25 окт 20 написано членом: IsabelSena
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25 окт 20 написано членом: Dane#
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