le60- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chovendo....nada de ginástica hoje, que pena!!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1117 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 74,15г | Углев: 127,19г. Завтрак: Arisco Maionese, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Café, Bolo de Fubá. Обед: Morangos com Açúcar, Batata no Forno (Casca Consumida), Berinjela Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Alface. Ужин: Morangos com Açúcar, Clara de Ovo, Vagem, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface. Перекус/Другое: Pão Doce, Abacaxi, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Peras Asiáticas, Mãe Terra Guaraná em Pó, Chá (Infusão), New Millen Colágeno Hidrolisado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса