Lider Optimun- Журнал, 21 окт 20

Isso me lembra na segunda guerra mundial Hiroshima e Nagasaki as bombas atômicas, muitos morrerem de fome depois e até 1 ano, pq desestruturou toda a cidade, trabalho, sem casa, devido a destruição... Sabe como eles identificavam os que morriam de fome? Ficava um monte de areia na boca. É fácil detectar. "Esse morreu de fome". No desespero vc morde qualquer coisa, mas a areia deve ser porque tem ferro, ou um pouco de minerais. Meu jejum é 15h estourando. Pra mim vcs são é doido passar fome. 

Para quem tá criticando pela escolha de um jejum prolongado: em algumas dietas você nem mesmo sente fome. Eu por exemplo faço cetogênica, faço apenas uma refeição por dia, não sinto nenhuma necessidade de comer mais do que isso e não sinto fome. Minha saúde está indo muito bem também. Ocasionalmente (uma vez por mês) faço jejuns de 72 horas para fazer uma limpa no meu organismo e também não sinto fome ou cansaço. Esse é um aplicativo para buscar apoio nas suas dietas e jejuns, não para ficar dando lição nos outros por tentarem coisas diferentes. Se a pessoa se sente bem e está saudável fazendo jejum, guarde suas críticas para você.  

Lider Optimum, obrigado pela menção e por compartilhar de forma aberta sua suplementação. Sou um aprendiz esponja, buscando aprender com os mais experientes e sábios que neste app encontrei e cuja comunidade é de altíssima qualidade em boa parte. Lulumain, parabéns pela postura. Creio que estão todos aprendendo. E são pessoas legais. Mas alguns estão temporariamente menos abertos a aprender, e ainda presos em suas próprias crenças limitantes. Quando manifestam seus preconceitos falam mais de si do que dos que buscam atacar. Mas não percebem ainda. Precisam de ajuda. Mas só vale ajudar quando pedirem. Não tem como ajudar quem ainda não quer ser ajudado e não está aberto a mudar de ideia e a superar suas crenças que os aprisiona. Depende deles se iluminarem no conhecimento disponível a todos. Ninguém pode fazer isso por eles se a mente está fechada.