Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
20 окт 20
Rompok- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1480 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 63,16г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ашан Камбала Вяленая, Шампанское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю