Brandão01- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Brandão01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2546 ккал

Жир: 138,60г | Белк: 188,46г | Углев: 133,27г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Mexido, Calabresa, Bacon. Обед: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Calabresa, Bacon. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Maçã, Pêra Portuguesa. подробнее ...

1035 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Oieee!!!! Por onde andas?? Como estás??🥰❤️

03 май 22 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão01- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Brandão01-Изменение Веса