Cesa 4- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

4057 ккал

Жир: 118,71г | Белк: 141,37г | Углев: 586,08г. Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Ужин: Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Перекус/Другое: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Situazione attuale, finalmente da lunedì iniziamo la fase di massa vera e propria! HP +11/12 B.F. 8.8% AVANTI TUTTA💪🏼💪🏼

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

👑 😊 🥇

17 окт 20 написано членом: Pink💕Moon©

Eh Gian mi sembra giusto, mettila un po’ di massa ancora 😂😂 Una statua, per la miseria 💪🏼

17 окт 20 написано членом: agostino082

Top💪🏻💪🏻

17 окт 20 написано членом: micina85

BF:8,8% su 79kg. Complimenti Gian! 💪🏼👍🏻 ti facevo più alto però 😉. senti, ma quella "damigiana" (ormai vuota 😜) lì dietro, è il segreto per un'ottima forma?

17 окт 20 написано членом: Dario Nishimura

Ago e micina 😉🙏 Dario è la stanza di sgombero nonche lavanderia...😅 La damigiana è il segreto...😛

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

...WOW! STAI ANDANDO ALLA GRANDE!

17 окт 20 написано членом: bafio.bazan

Grazie Bafio, ovviamente sono a freddo non in pump!

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

I complimenti dal mio coach!

17 окт 20 написано членом: Lu.Ca.82

In bocca al lupo per la nuova massa big😃💪

17 окт 20 написано членом: L'Ispanico

Grazie Luca e Ispa, vedremo cosa uscirà! 💪🏼

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

Complimenti! Chi ha detto un statua non sbaglia!! Anche io del 5 Marzo...di qualche anno prima però...😂😂😂

17 окт 20 написано членом: Vi○lett@

Alle gran data... Grazie! 😛

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

Ah però😅 complimenti !

17 окт 20 написано членом: Chcinzi

Gian, non passare da Firenze.. sennò tiran giù il David e ti tocca star in pianta stabile su un piedistallo in piazza della Signoria.. 🔝🔝🔝🔝

17 окт 20 написано членом: emi.done

alla grande!

17 окт 20 написано членом: eraeleo

Emi 🤣🤣

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

Chcinzi, eraeleo, 😛👍🏻

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

che fine ha fatto il vino 🍷 della damigiana?

17 окт 20 написано членом: catvale

Non saprei... Sento la mia compagna, è lei l'amante dei vini! 😃😃

17 окт 20 написано членом: Cesa 4

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса