Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
17 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1285 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 143,30г | Углев: 69,96г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая.
Обед:
Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю