Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
15 окт 20
mbd121- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did very well yesterday until I got home. I ate dinner even though I wasnt hungry, and it was kind of a crappy dinner. Then I shoved my mouth full of snacky sugery crap until I finally said enough. I ALSO didnt go to the gym. I did so well last week and I havent made it once this week. Thats not how Im going to hit my goal. I DID do my 105 squats though! 110 in store for me today.
Im working from home today and thats going to be challenging because I have a kid that I have to constantly check up on, a ton of work to do, and no "real" food in the house to eat. My goal is to stay mindful and track what I eat.
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
350 ккал
Жир: 18,00г | Белк: 12,00г | Углев: 36,00г.
Завтрак:
Sunbeam Giant White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
615 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю