Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CMR
Журнал
08 дек 10
CMR- Журнал, 08 дек 10
Параметры Пользователя CMR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I record weight-ins on Mondays, but I monitor every few days. Down 2 lbs this morning. And last night/this morning was the first since I started 10 days ago that I have not felt overly hungry...Even after working out last night.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2010:
1415 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 72,66г | Углев: 143,50г.
Завтрак:
Bananas, Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk.
Обед:
onion, provolone, tomato, lettuce, honey mustard, wheat bread, lettuce salad.
Ужин:
Lettuce, Scallions or Spring Onions, Red or Cayenne Pepper, Lite Soy Sauce, Minced Garlic, Ginger, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, pretzels.
подробнее ...
4276 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CMR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю