TXSnowman- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

145,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 59,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

759 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 56,94г | Углев: 8,65г. Завтрак: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Great Value Broccoli Florets, Great Value Asparagus Spears, Swift Boneless Pork Loin. Перекус/Другое: Bourbon. подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса