Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
14 окт 20
mbd121- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Small spike in yesterdays weight from the weekend, but I forgot to log it and it didnt seem necessary today.
Selected for Jury Duty yesterday for a short trial - luckily it was very quick and I didnt have to go back today. Didnt go to the gym last night but I did do my 100 squats for Squatober, mowed the lawn, and took a short walk with my kiddo. Shes decided that she wants to be more active so thats fantastic! Now if she would only decide to catch up her school work...
Today I have 105 squats and I brought my clothes to go to the gym. Trying to figure out what a nice lunch will be too, Id like to dip back under 260 soon.
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1080 ккал
Жир: 33,00г | Белк: 65,00г | Углев: 127,00г.
Завтрак:
Borden Fat Free Chocolate Milk, El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito.
Обед:
Subway 6" Steak & Cheese.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю