AverageDude- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя AverageDude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2151 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 181,44г | Углев: 201,05г. Завтрак: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Strawberries , Spinach Salad, Blueberries , Cooked Lentils, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AverageDude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AverageDude- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

AverageDude-Изменение Веса