|
Purchased a New Scale & it supplies everything from Weight, BF, Water % and even the Weather for Today!!!!
😎😎🤓🤓
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2567 ккал
|
Жир: 89,61г | Белк: 201,28г | Углев: 249,68г.
Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Обед: Meat Loaf, Goya Black Beans, White Grapes, Boiled Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Ужин: Corn Tortillas , Goya Black Beans, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Corn, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Перекус/Другое: Gratify Gluten Free Everything Thins, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 2,9 кг за Неделю
|
 Комментария
07 окт 20 написано членом: br_e_co
|
Thx, I had plenty of food on Sunday (going away party) & hoping to be steady for the rest of the week.
07 окт 20 написано членом: srossca
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
