Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nekontakten
Журнал
12 ноя 13
nekontakten- Журнал, 12 ноя 13
Параметры Пользователя nekontakten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2013:
1375 ккал
Жир: 34,11г | Белк: 57,94г | Углев: 212,53г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ложки), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Запеченная или Жареная Треска, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Fit Fruit Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Fit Fruit Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик, Малышам Нектар Груша, Яблоко, Яблоко, Банан, Малышам Нектар Груша, Ударница Зефир Шармель, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nekontakten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю