TXSnowman- Журнал, 04 дек 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2010

105,5 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2010:

801 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 110,17г | Углев: 61,16г. Завтрак: Bell Peppers, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, La Tortilla Factory, egg beaters. Обед: Premium Salad. Ужин: Nature's Own Light, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Dole Dark Sweet Cherries, Light & Fit Carb & Sugar Control Vanilla Cream. подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Stairmastser - 30 минуты, Wii Fit Plus - 44 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 04 дек 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса