Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tulipgirl6
Журнал
02 окт 20
Tulipgirl6- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя Tulipgirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slooooowly; have to be patient; and let's see how far I can go; Tuesday - Fri morning; actually -10; but first 10-15 is water weight; have to find my tape measure; and the scale needs a new battery.
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
2110 ккал
Жир: 117,01г | Белк: 117,37г | Углев: 155,15г.
Завтрак:
Rye Bread, Great Value Mixed Vegetables, Sunshine Farms Medium Egg, Feta Cheese.
Обед:
Chicken Schnitzel, Almonds, Medjool Dates, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Olive Oil, HEB Cantaloupe Chunks, Hannaford Marble Pound Cake, Dream Dinners Jasmine Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Thigh, Cooked Summer Squash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Haolam American Cheese, Zomick's Egg Challah Roll.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice loss
02 окт 20 написано членом:
carol655
Nice!!
01 ноя 20 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tulipgirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю