Gabrielcco- Журнал, 02 окт 20

eu fiquei assim quando comprei a minha kkkk mas agora até nós dias de pesagem eu esqueço  

rs...eu comprei e me peso uma vez na semana. 

Cara eu estou a dois anos no mesmo peso e sempre me peso kkk. Mas é costume, pra ver se há alguma retenção nde líquidos. 

Eu pesava todo dia, mas estava ficando louca por causa da variação de peso, aí pelo bem da minha saúde mental só peso as quartas feiras pela manhã em jejum, isso foi a indicação de um professor, porque está no meio da semana e longe do final de semana, onde comemos normalmente um pouco mais, fica a dica 😎😎😎 

Eu levantoda cama, faço xixi, tiro a roupa toda e me peso todos os dias. Ainda anoto no celular a data e o peso. Aí vejo pelos treinos que eu fiz e pelo o que eu comi no dia anterir o que foi bom ou ruim. E minhas medidas eu tiro de 15 em 15 dias. E lá se foram 12 quilos desde o dia 01/06. Faltam 8, tá lento mas tá indo. 👊👊👊👊👊🥰🥰🥰🥰🥰 De 90kg pra 78kg, em busca do 70kg. 

Quando eu comprei a minha, me pesava todos os dias. Graças à Deus desapeguei disso, raramente me peso hj.  

Esses dias uma nutri falou se vc se pesa todos os dias e mesmo que vc não emagreça isso te dá força pra continuar ok... Mas se não melhor se pesar uma vez por mês. Então vai da dinâmica de cada um  

kkkkkkkkkkk, tão eu 

Kkkkk tô pensando em comprar uma, minha amiga já falou que não é pra tá pesando todo dia 

Eu depois q comprei a minha , não resisto, já deixo no banheiro kk levanto de manhã e me peso, após treino em jejum também.  

Eu sempre tive balança. Teve épocas que eu me pesava sempre ao levantar. Hoje optei por me pesar uma vez na semana.  

pra min foi muito bom pq antes tinha ir até uma farmácia então não tinha ideia o que tava dando serto ou errado depois que comprei a balança me peso todos os dias pela manhã pelada então eu sei se estou evoluindo ou não 😊. 

eu estava me pesando todo dia várias vezes ao dia tbm, mas tava ficando doida com a variação, aí agora escondi a balança e estou tentando me pesar uma vez por semana, coloquei alarme aqui no fs msm, mas ainda dou uma subida nela quando lembro no meio da semana 😅 

no início da minha dieta eu pesava quase todo dia. mas ai vi que eu tava neurotico demais KKK. Agr mesmo tendo balança em casa só me peso as sextas de manhã e sim, sem roupa pq n quero nenhuma grama a mais 😂 

eu tenho balança em casa também e havia combinado comigo que pesaria apenas as segundas, porém não cumpro kkkk, peso todos os dias, mas anoto aqui só as segundas 

comprei uma balança digital,(a minha era de ponteiro) ai subo nela todo dia de manhã em jejum e depois de fazer xixi e pelada também kkkk Isso me ajuda a controlar minha semana, sem neurose nem nada sabe?! aí posto o peso aqui no sábado ou domingo. 

Também peso todos os dias😋... sem nenhuma grama de roupa. 

eu tbm me peso todo dia 🤣🤣🤣🤣 

Isso acontece comigo também . Mas ainda acho ótimo ter minha balança .