Gabrielcco- Журнал, 02 окт 20

é mesmo kkkkk mas dps vc acostuma a pesar menos vezes 

idem kk 

quantos detalhes ;-) 

Myrella, pior que você observa as variações e fica com paranoia 

Me desfiz da minha 

sofro com isso até hoje kkkkk toda hora quero subir na balança 

kkkk é isso. Já disciplinei e agora peso semanalmente 🤞🏼 

Estava fazendo isso. me pesando todo dia. Ai minha nutri me deu a explicação que, durante os dias temos alterações significativas de até 3k em retenção de líquido. Então se vc se pesa todo dia pode desanimar quando esta alteração acontecer pelo fato de vc achar q não esta adiantando. Mas q dá vontade de subir todo dia DÁ 😉😊😊 

Eu na vida kkkk! 

haha sofro com isso, o Negócio é você marcar um dia da semana pra se pesar. O nosso peso varia muito durante a semana por diversos fatores , retenção , inchaço, idas ao banheiro e coisinhas assim, por isso ficar se pesando sempre pode fazer com que tenhamos a impressão que engordamos quando isso não aconteceu realmente. Força nesse foco aí 🤗 

fui assim também kkkkkkk na primeira semana ficava me pesando o tempo todo. agora é só aos sábados de manhã, depois de acordar e ir ao banheiro. 

Gente esse perfil no Instagram @pugliese.fit é maravilhoso 😍😍 está ajudando muito no meu emagrecimento 

eu me peso todos os dias, assim posso regular diariamente meus alimentos, perdi 30kg em dois meses e meio  

um ponto que comentaram é que se vc está comendo a quantidade correta de sódio e bebendo o volume certo de água vc não terá essa diferença de retenção.  

Eu peso todo dia e várias vezes ao dia quando posso.🤫 

Eu pareço a louca da balança subo várias vezes ao dia Estou pensando em dar um fim na minha balança  

tamo junto , sou a louca da balança  

🤣🤣🤣 Eu tb peso sem roupa. Não quero um grama a mais das que eu já tenho! 😆😆😆 

faço isso pelada, em jejum e depois de.ir no banheiro.ehehehe 

eu na vida kkkk