Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bondo2222
Журнал
02 окт 20
bondo2222- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя bondo2222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1083 ккал
Жир: 37,91г | Белк: 88,62г | Углев: 104,98г.
Обед:
Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Carrots, Cauliflower.
Ужин:
Steamed or Poached Cod, Barilla Thin Spaghetti.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
3158 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bondo2222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю