TXSnowman- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

152,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

920 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 108,88г | Углев: 23,57г. Завтрак: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Chicken Thigh, Rib Crib Smoked Chicken. Ужин: Pot Roast with Asparagus, Brookshire Brothers 1921 Smoked Sausage w Pork, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Borden Pepper Jack Cheese Slice. подробнее ...

3808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса