zmeyka2007- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1625 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 149,62г | Углев: 156,53г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Асто Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Помидоры. Ужин: Иней Грудинка Южная, Сало Сало Свиное , Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры. Перекус/Другое: Сало Сало Свиное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса