Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicolelynn1
Журнал
30 сен 20
nicolelynn1- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя nicolelynn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1364 ккал
Жир: 46,54г | Белк: 117,92г | Углев: 113,87г.
Завтрак:
Dairyland Homogenized Milk, Sugar, Nescafe Nescafe Rich French Vanilla, Dairyland Homogenized Milk, Melaleuca Vitality Elevate Protein Shake Chocolate.
Обед:
Dairyland Homogenized Milk, Melaleuca Vitality Elevate Protein Shake Vanilla.
Ужин:
Instantpot Eggroll Bowls.
Перекус/Другое:
Dairyland Homogenized Milk, Access Mint Chocolate Charge Drink .
подробнее ...
3177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
75 Сторонников
Поддержка
Комментария
Down 4 lbs. that's significant
30 сен 20 написано членом:
skydiverjim
Woohoo!
30 сен 20 написано членом:
aintgotaname
great!!
30 сен 20 написано членом:
one.point.O
awesome!
30 сен 20 написано членом:
lettygaylor
Super! ⭐
30 сен 20 написано членом:
lonniehuffman
Yay!
30 сен 20 написано членом:
zakmar62
Great start! Good for you
30 сен 20 написано членом:
HCB
nice
30 сен 20 написано членом:
mountainman2
NICE!
01 окт 20 написано членом:
Bird Fancier
WTG!
01 окт 20 написано членом:
AzureRaven
Hello 270's! Looking forward to that day!
01 окт 20 написано членом:
LIFEFS
Well done!
01 окт 20 написано членом:
kclab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicolelynn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю