Lorelei_ka- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Lorelei_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1522 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 116,55г | Углев: 120,32г. Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Обед: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка. Ужин: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Перекус/Другое: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorelei_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorelei_ka- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lorelei_ka-Изменение Веса