Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
25 сен 20
mbd121- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up a little today but thats from Beer.
I enjoyed my night out with coworkers and had several drinks. I was planning on getting this steak sandwich and sweet potato fries but there were apps on the table when I got there so.... I tried to keep it to a minimum then I ordered my sando and fries before I left. I ate the fries there while we finished our drinks and then my kid ended up eating half of my sandwich. It was very good and a bit spicy so I was surprised that she finished it off. Anyway, staying the course today and planning some deep dish pizza this weekend.
Shoulder watch 2020: Status- Feels not right. Another massage is in works to help with back issues, then will give it a week or so and contact Dr.
Goals - Still logging although not perfectly. Will continue to do so - Even over the weekend which I am notoriously bad at doing. Unofficially, Ive been trying to hit my step goal which Ive only done twice this week, but 4 times in the last 7 days. Ill be making an effort to get those steps in!
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
1080 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 47,22г | Углев: 144,94г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito.
Обед:
Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Shrimp, White Rice.
Перекус/Другое:
Cocomels Coconut Milk Caramels, Wonderful Chili Roasted Pistachios, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Hiland Fat Free Chocolate Milk.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю