ratushenka- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя ratushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1695 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 162,10г | Углев: 106,78г. Завтрак: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Эвалар Витамин с 1200 Мг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная, Мёд, Изюм, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Багет. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratushenka- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

ratushenka-Изменение Веса