Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
03 ноя 13
TXSnowman- Журнал, 03 ноя 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surprising amount of loss this week. I must assume that a lot of this is water-weight, however, I'll take it. Any drop on the scale is a WIN!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2013:
819 ккал
Жир: 21,22г | Белк: 115,60г | Углев: 46,66г.
Завтрак:
Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Marketside Chipotle Garlic Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original, GNC DHA 600, GNC Total Lean CLA Soft Chew, GNC Fish Oil 1000, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup.
Обед:
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , Boca Original Vegan Meatless Burgers, Blinski's Spinach & Garlic Chicken Sausage, Libby's Steam and Go Broccoli Florets.
Ужин:
Flavorite Hamburger Dill Chips, Turkey Breast Meat, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream.
подробнее ...
3753 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Walking w/ 20lb vest - Runtastic - 3 часа и 24 минуты, Wii Fit Plus - 42 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю