darkinessa- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя darkinessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Суббота, 11-39, 1д. Активность 2144 (711+1433), калории 1823, сладости 19%, дефицит 321 (15%). Кажется гормоны немного в норму приходят, энивей сходила, наконец-то, сдала, возможно придётся попить что-нибудь...

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1698 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 54,53г | Углев: 144,79г. Завтрак: Семушка Миндаль Жареный, Азбука Вкуса Сыр Tete De Moine , Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Малина, Виноград. Обед: Просто Азбука Бекон Сырокопченый, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Nikkka - Блинчики , Мокшанский Творог 9%. Перекус/Другое: RIOBA Сироп Малиновый. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darkinessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darkinessa- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

darkinessa-Изменение Веса