Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neweys
Журнал
21 сен 20
neweys- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя neweys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
trotz Freitag/Samstag herrliche Geburtstagsfeiern mit Feuerchen im Freien und Tanzeinlagen in der Stube und lauter leckerem Futter und auch ein paar feinen Getränken, ist mein Gewicht zum Glück dort geblieben wo es war:-) jääääh ich bin begeistert..
Okay dafür war ich Sonntag brav, mit wenig Essen, eine straffe Wanderung in der Oberlausitz und am Abend mein 5km Läufchen , wieder in 34 Minuten... bei Sonnenuntergang , ein Träumchen :-)
Startet alle schick in die neue Woche und genießt die Spätsommersonne
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1542 ккал
Жир: 58,14г | Белк: 88,71г | Углев: 165,29г.
Завтрак:
Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Kaffee, Zitronensaft.
Обед:
Grapefruit (Pink und Rot), Chicoree, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Gekochtes Ei, Wikinger Knacker, Nudelsalat.
Ужин:
Harzer Harzer Käse, Kaufland Kochschinken.
Перекус/Другое:
Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Haribo Phantasia.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neweys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю