Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
20 сен 20
zmeyka2007- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1355 ккал
Жир: 27,14г | Белк: 150,66г | Углев: 136,45г.
Завтрак:
То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Помидоры, Окей Кальмар Горячего Копчения, Окей Тилапия Филе без Кожи.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Помидоры, Окей Тилапия Филе без Кожи.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю