rnbigguy- Журнал, 26 ноя 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Who else has a weigh in day after Thanksgiving...

127,2 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2010:

1668 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 91,50г | Углев: 236,56г. Завтрак: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Обед: Golden Grahams Cereal, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Bagel Thins - Plain. Ужин: 10" Flour Tortillas, Classic Melts Four Cheese Shredded, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Fat Free Ricotta Cheese, Turkey Pepperoni. Перекус/Другое: Cheetos Puffs, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 26 ноя 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса