Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
13 сен 20
Nicoletta83.11- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
2420 ккал
Жир: 63,45г | Белк: 103,15г | Углев: 357,44г.
Завтрак:
Ecor Cio-Co Quick, Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Lasagne di Carne.
Ужин:
Peperoni Verdi, Aia Cotoletta di Filetti di Pollo, Melinda Mela, Conad Riso Basmati, Torta di Riso.
Перекус/Другое:
Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio, Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏻💪🏻💪🏻
14 сен 20 написано членом:
Forrest73
Forresttttt non vedo l’ora di tagliare!! Non voglio più vedermi questa ciccia addosso 😂
14 сен 20 написано членом:
Nicoletta83.11
Stai già calando, se continui così non avere fretta, nel frattempo continua a mangiare 😂
14 сен 20 написано членом:
Forrest73
😂😂 Ale , non c’è pericolo.. 🤣 io non ho il problema di non arrivare alle 1000 kcal giornaliere . Settimana scorsa dovevo mantenere media di 1900 kcal ed ho chiuso con 1800 .. Questa settimana mi impegno a mangiare 1900 kcal /die.
14 сен 20 написано членом:
Nicoletta83.11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю